Ţine-mă strâns în braţe ® este un program educaţional despre iubire și relații de cuplu, dezvoltat iniţial în Canada de dr. Susan Johnson, axat pe teoria și pe practica Terapiei Centrate pe Emoţii. Acest workshop este susținut de ICEEFT și EFT România.

 

Workshopul presupune prezentarea si experimentarea celor mai bune tehnici pentru a sonda lumea emoțională, care se activează când relaționam cu cei pe care îi iubim.

 

 Ţine-mă strâns în braţe® ți se adresează dacă:

• Dorești să înțelegi și să experimentezi moduri care te ajută să-ți întărești relația de cuplu, prin conectare emoțională.
• Prețuiești relația de cuplu și ești dispus să investești în ea, chiar dacă relația merge bine.
• Poți participa fie în cuplu, fie individual. Vor fi 2 workshopuri: unul pentru cupluri, celălalt pentru persoane care vin individual. Nu are importanță dacă ești sau nu, în prezent, într-o relație de cuplu.

 

Cine susține acest program:

• Delia Lungu, psihoterapeut individual și de cuplu, facilitator Hold Me Tight®
• Corneliu Diaconescu, psihoterapeut integrativ.

 

Ce vom discuta și vom experimenta:

• Înțelegerea iubirii și a atașamentului– obiectivul acestui modul este de a creiona un model al iubirii și al relației sănătoase.
• Cum iubirea poate să o ia pe căi greșite: demonii comunicării – vom evidenția în acest modul cum intrăm în cicluri negative de certuri, conflicte, dialoguri care nu funcționează.
• Să găsim punctele sensibile în demonii dialogurilor– vom afla care sunt momentele centrale și indicatorii care apar atunci când partenerii intră în conflict.
• Rezolvarea greșelilor și crearea unei baze sigure: revenirea la un moment dificil – în acest modul vom intra mai profund în experiența fiecărui individ și a fiecărui cuplu pentru a observa “dansul” în care suntem prinși în momentele dificile.
• A deveni deschis și sensibil pentru celălalt– aici se intră pe terenul foarte sensibil al exprimării rănilor de atașament (se analizează o experiență personală, a unei temeri cu privire la părăsire sau respingere).
• A ierta și a recăpăta încrederea– obiectivul acestui modul îl reprezintă procesul iertării.
• Mângâierile tandre și sincronizarea sexuală– de obicei certurile, conflictele și neînțelegerile din viața de zi cu zi se reflectă și în „dansul sexual” al partenerilor.
• Menținerea iubirii și preocuparea pentru relație– „dragostea este asemenea unei limbi străine, dacă nu o exersezi, începi să o uiti”. La final de program, vom descoperi modalități de a avea grijă de relație, de a o menține vie odată ce este vindecată, de a o proteja. Relația de cuplu satisfăcătoare este sursa noastră de energie.

 

Durată:

Programul Ţine-mă strâns în braţe ® are o durată de 15 ore care vor fi împărțite pe 8 module, în trei zile de workshop.

 

Date de desfășurare:

• Workshop I – Pentru cei care participă individual, fără partener: 15 octombrie (ora 17 – 20), 16 octombrie (ora 10 – 16), 17 octombrie (ora 10 – 16)
• Workshop II – Pentru cupluri: 22 octombrie (ora 17 – 20), 23 octombrie (ora 10 – 16), 24 octombrie (ora 10 – 16).

 

Persoane participante:

• Workshop I – Pentru cei care participă individual: 15
• Workshop II – Pentru cupluri: 8 cupluri

 

Locație: online, pe Zoom.

Workshopul nu va fi înregistrat. Pentru că este un workshop în care vom experimenta moduri de conectare emoțională, e nevoie de participarea ta la datele și orele prezentate mai sus.

 

Preț:

• Workshop I – Pentru cei care vin individual: 550 ron. (Dacă se achită în avans până pe 23 septembrie, prețul este 500 ron.)
• Workshop II – Pentru cuplu: 750 ron. (Dacă se achită în avans până pe 23 septembrie, prețul este 700 ron.)

 

Modalitatea de înscriere & plată

Îmi scrii la delia@delialungu.ro și primești confirmarea înscrierii pe email, în limita locurilor disponibile.

În plus, ne rezervăm dreptul de a alege să participe doar pe cei care ar putea beneficia cel mai mult din urma acestui workshop.

 

Participarea la Ţine-mă strâns în braţe ® este confirmată după ce se face plata.

Dacă ai nevoie de mai multe detalii, îmi poți scrie la delia@delialungu.ro.