Ne dorim o viață mai bună, dar suntem prea puțin dispuși să schimbăm ceva. Pentru că e greu. Pentru că simțim disconfort, durere sau poate chiar suferință. Cu toții experimentăm, Mai mult
Există o diferență între a te simți bine (feeling better) și a fi mai bine (getting better). Feeling better arată că ceea ce îți produce un discomfort a dispărut temporar. Getting Mai mult
Ce este căsătoria? Răspund la această întrebare din perspectiva mea, de psihoterapeut. Căsătoria nu este o bucată de hârtie. Căsătoria nu este o petrecere sau un eveniment la Mai mult
Ce vor femeile de la bărbați? Care sunt așteptările femeilor din România față de bărbați? Ipsos a realizat două studii in 2019: Ce îți doresc femeile din România de la bărbați? și Mai mult
Nu trebuie să mă placă toată lumea. Dacă pot accepta asta, îmi pot trăi viața mai aproape de mine. Unii oamenii învață să se îndepărteze de propriile dorințe și nevoi și să le Mai mult
De ce oamenii buni fac lucruri rele. Am primit o întrebare pe Facebook pe la Doru Stoica: Cum reușește un om sau o mână de oameni care doresc să facă rău să manipuleze și să determine Mai mult
Final de relație. Când o relație se încheie, alege cu atenție sensul pe care-l dai experiențelor trecute. Acesta va determina cât de bună este viața ta în prezent. Nu poți schimba Mai mult
Teama de respingere este teama că nu vom fi iubiți când oamenii ne vor cunoaște cu adevărat. Frica de respingere este o preocupare teribilă. Ne consumă, în timp ce viața continuă să se Mai mult
Poți fi puternic și vulnerabil, în același timp. Nu alege între ele. Îmbrățișează ambele părți. A fi puternic înseamnă să stabilești limite copilului tău. A fi vulnerabil Mai mult
Nu sunt mulțumit pe deplin de alegerile mele, în dragoste. În mintea noastră există cel puțin 3 « voci » : vocea hormonilor, vocea inimii și vocea rațiunii. Acestea se comporta ca Mai mult
Despre mine
Delia Lungu
Psiholog & TrainerSunt psiholog si trainer, specializat in psihoterapie de familie si de cuplu.
Mai multe detalii
