Când începi o relație nouă, semnificativă pentru tine, fie de cuplu, fie de prietenie, fie de muncă, nu accepta lucruri inacceptabile. Nu accepta ceva ce contrazice valorilor tale. Dacă Mai mult
Sunt convins că, mulți dintre noi, am trecut cel puțin o dată printr-o dragoste care a izbucnit brusc în viața noastră. Așa… ca un foc de tabără. Și care, după câteva luni Mai mult
În general, știm ce să facem pentru a avea o viață profesională reușită. Dar ce facem cu dragostea? Fiecare dintre noi merită să iubească și să fie iubit. Cum poți găsi dragostea reală, Mai mult
Să ceri ajutor sau asistență este un act de asumare și de iubire față de sine. De câte ori ai căutat ajutor în exterior pentru a putea trece mai bine prin viață? Apelezi la un Mai mult
Resentimentul îl simți ca o stare de furie, de tristețe și dezamăgire – toate deodată. Când simți că ți s-a făcut o nedreptate, apar resentimentele. Când eviți să abordezi Mai mult
Ca un telefon să funcționeze e nevoie să aibă bateria încărcată. Ca mașina să meargă este nevoie să fie alimentată cu combustibil. Ca pomii să înflorească primăvara au nevoie de o Mai mult
Un semn sigur de stimă de sine șubredă este când te simți fundamental superior altora. Același lucru este și când te simți fundamental inferior altora. Ambele sunt fațete ale aceleiași Mai mult
Copiii sunt mereu cu ochii pe tine. Deși poate nu simți asta, ei îți analizează și cele mai mici mișcări. Ei văd cum faci tu față stresului și emoțiilor de toate felurile. Ei Mai mult
„Mama, vreau să fii doar bucuroasă. Nu tristă, nu furioasă. Ai auzit?” Asta îmi pune în vedere fetița mea de cinci ani, aproape mereu când observă pe fața mea o altă emoție în afară de Mai mult
Perioade dificile în viață avem fiecare dintre noi. Mai devreme sau mai târziu, viața vine peste noi cu evenimente care ne vor zdruncina. Poate fi un eveniment colectiv: pandemie, Mai mult
Despre mine
Delia Lungu
Psiholog & TrainerSunt psiholog si trainer, specializat in psihoterapie de familie si de cuplu.
Mai multe detalii