Inevitabil, din când în când, apar schimbări în viața noastră. Unele mai mici, altele mai mari. Unele sunt mai mult în controlul nostru, altele mai puțin. Unele au un impact mai mare, Mai mult
O mare parte din viața mea nu mi-am pus cu adevărat întrebarea „cum arată viața pe care mi-o doresc?”, „ce este important pentru mine?”. Mai degrabă, am funcționat pe pilot automat, Mai mult
Mult timp am considerat că a auzi și a asculta e același lucru. Însă, ascultarea activă este mult mai mult decât a auzi pe cineva vorbind. Ca relațiile din jurul meu să fie bune, am Mai mult
Vocea critică e un subiect interesant pentru mine. Cu atât mai mult cu cât o regăsesc peste tot. Este parte din vocea mea, din vocea ta, din cea a părinților noștri, din cea a Mai mult
Recunoştinţa este, pentru mine, starea pe care aş vrea să o trăiesc mai des, anul care vine şi anii care vor urma. Dar, până atunci, cel mai bun moment de a fi recunoscătoare este acum. Mai mult
Grija de sine în cuplu este un aspect pe care-l trecem cu vederea. Suntem mereu presaţi de timp. Muncă. Partener. Copii. Responsabilităţi. Mâncare. Curăţenie. Sunt prea multe de făcut Mai mult
Dacă întrebăm 100 de români ce înseamna grija de sine, sigur vom primi răspunsuri interesante şi diferite. Cum nu am avut posibilitatea să întreb 100 de români, mă uit la căutările de Mai mult
Suntem asaltaţi de conversaţii dificile în fiecare zi. Cu partenerul de cuplu, cu şeful, cu mama, cu prietenul cel mai bun, cu profesorul copilului. Indiferent cât de experimentaţi sau Mai mult
A fi bine cu tine și a ști că împlinirea personală și starea ta de bine depinde în primul rând de tine este esențial. Ar fi frumos ca iubirea celuilalt să ne facă fericiți fără un efort Mai mult
Nu ştiu alţii cum sunt, dar eu când mă gândesc la nunta noastră retrăiesc un cocktail emoţional, îndesat cu stări care mai de care: încredere că iubesc şi sunt iubită, fericită că revăd Mai mult
Despre mine
Delia Lungu
Psiholog & TrainerSunt psiholog si trainer, specializat in psihoterapie de familie si de cuplu.
Mai multe detalii
