Blog

7 cărți în 7 săptămâni. Aplică ce e valoros din cărți, în relațiile tale de zi cu zi (program online)

delia / 25-10-2025

Ai citit cărți de dezvoltare personală, ai văzut filmulețe inspiraționale sau conținut despre relații pe social media, dar observi că prea puțin din ce citești ajungi să integrezi în Mai mult

De la ceartă la dialog: Tehnici Gottman care chiar funcționează

delia / 21-10-2025

Cartea „De la ceartă la dialog” (titlul în română al volumului 10 Lessons to Transform Your Marriage de John și Julie Gottman) este una dintre cele mai accesibile și mai transformatoare Mai mult

Arta de a fi liber – cum îți construiești limite sănătoase

delia / 20-10-2025

Cartea „Arta de a fi liber” scrisă de Nedra Glover Tawwab vorbește despre curaj, autenticitate și relații în care ai loc să respiri. Ce înseamnă să fii cu adevărat liber? Libertatea Mai mult

Când știi că NU e persoana potrivită pentru tine

delia / 26-09-2023

Când știi că nu e persoana potrivită pentru tine, pentru a avea o relație de cuplu sănătoasă. Un prim aspect general, foarte important, este să te întrebi cu sinceritate: Pot Mai mult

Mama bună și mesajele ei (relații sănătoase#30)

delia / 31-03-2023

Modul în care mama răspunde nevoilor noastre de bază ne arată cât de importanți suntem pentru ea. Poți citi acest text fie din perspectiva ta de copil (care ai fost în raport cu mama Mai mult

În conflict, emoțiile nu sunt întotdeauna fapte (relații sănătoase #29)

delia / 30-03-2023

Doar pentru că partenerul tău ți-a răspuns mai tăios, nu înseamnă că este furios pe tine. Doar pentru că șeful tău a zâmbit sarcastic într-o discuție, nu înseamnă că nu te apreciază. Mai mult

Ego versus sinele superior (relații sănătoase #28)

delia / 27-03-2023

Pe cine ascult: ego-ul meu sau sinele meu superior? În fiecare zi, avem nenumărate ocazii de a decide pe cine ascultăm: Mai bine amân activitatea aceasta dificilă (ego) sau mă Mai mult

Psihoterapie de cuplu – ce înseamnă progresul (relații sănătoase #27)

delia / 25-03-2023

Un cuplu vine la terapie de cuplu cu speranța ca relația lor să fie bună. De cele mai multe ori, bună înseamnă să revină la un moment anterior pe care-l identifică ei ca fiind bun pt Mai mult

Relație toxică sau nu? (relații sănătoase #26)

delia / 22-03-2023

Relație toxică: o idee populară promovată în social media este aceea de a ieși din relațiile toxice pe care le ai. Desigur. Dacă există oameni în viața ta care sunt abuzivi, foarte Mai mult

Fiecare are nevoie să se simtă văzut, auzit, iubit (relații sănătoase #25)

delia / 21-03-2023

Avem așteptarea ca relația de cuplu să fie mereu o interacțiune plăcută. În realitate, fiecare relație are urcușuri și coborâșuri. Avem așteptarea ca partenerul nostru să fie Mai mult

Blog

7 cărți în 7 săptămâni. Aplică ce e valoros din cărți, în relațiile tale de zi cu zi (program online)

De la ceartă la dialog: Tehnici Gottman care chiar funcționează

Arta de a fi liber – cum îți construiești limite sănătoase

Când știi că NU e persoana potrivită pentru tine

Mama bună și mesajele ei (relații sănătoase#30)

În conflict, emoțiile nu sunt întotdeauna fapte (relații sănătoase #29)

Ego versus sinele superior (relații sănătoase #28)

Psihoterapie de cuplu – ce înseamnă progresul (relații sănătoase #27)

Relație toxică sau nu? (relații sănătoase #26)

Fiecare are nevoie să se simtă văzut, auzit, iubit (relații sănătoase #25)

Despre mine

Delia Lungu

Ultimele evenimente

7 cărți în 7 săptămâni. Aplică ce e valoros din cărți, în relațiile tale de zi cu zi (program online)

Echitate în cuplu. Cum reducem certurile și resentimentele ( Masterclass)

Love Incubator – cum dobândești claritate în căutarea partenerului de cuplu potrivit (la Călimănești și online)

Abonare la newsletter