Ai citit cărți de dezvoltare personală, ai văzut filmulețe inspiraționale sau conținut despre relații pe social media, dar observi că prea puțin din ce citești ajungi să integrezi în Mai mult
Cartea „De la ceartă la dialog” (titlul în română al volumului 10 Lessons to Transform Your Marriage de John și Julie Gottman) este una dintre cele mai accesibile și mai transformatoare Mai mult
Cartea „Arta de a fi liber” scrisă de Nedra Glover Tawwab vorbește despre curaj, autenticitate și relații în care ai loc să respiri. Ce înseamnă să fii cu adevărat liber? Libertatea Mai mult
Masterclass cu Delia Lungu, psihoterapeut 90 min. grup live & Q&A, 90 min. live exersare abilități pentru relații sănătoase, o lună, suport exersare abilități, în viața de zi cu Mai mult
Când știi că nu e persoana potrivită pentru tine, pentru a avea o relație de cuplu sănătoasă. Un prim aspect general, foarte important, este să te întrebi cu sinceritate: Pot Mai mult
Modul în care mama răspunde nevoilor noastre de bază ne arată cât de importanți suntem pentru ea. Poți citi acest text fie din perspectiva ta de copil (care ai fost în raport cu mama Mai mult
Doar pentru că partenerul tău ți-a răspuns mai tăios, nu înseamnă că este furios pe tine. Doar pentru că șeful tău a zâmbit sarcastic într-o discuție, nu înseamnă că nu te apreciază. Mai mult
Pe cine ascult: ego-ul meu sau sinele meu superior? În fiecare zi, avem nenumărate ocazii de a decide pe cine ascultăm: Mai bine amân activitatea aceasta dificilă (ego) sau mă Mai mult
Un cuplu vine la terapie de cuplu cu speranța ca relația lor să fie bună. De cele mai multe ori, bună înseamnă să revină la un moment anterior pe care-l identifică ei ca fiind bun pt Mai mult
Relație toxică: o idee populară promovată în social media este aceea de a ieși din relațiile toxice pe care le ai. Desigur. Dacă există oameni în viața ta care sunt abuzivi, foarte Mai mult
Despre mine
Delia Lungu
Psiholog & TrainerSunt psiholog si trainer, specializat in psihoterapie de familie si de cuplu.
Mai multe detalii