Grija de sine în cuplu este un aspect pe care-l trecem cu vederea. Suntem mereu presaţi de timp. Muncă. Partener. Copii. Responsabilităţi. Mâncare. Curăţenie. Sunt prea multe de făcut Mai mult
Dacă întrebăm 100 de români ce înseamna grija de sine, sigur vom primi răspunsuri interesante şi diferite. Cum nu am avut posibilitatea să întreb 100 de români, mă uit la căutările de Mai mult
Suntem asaltaţi de conversaţii dificile în fiecare zi. Cu partenerul de cuplu, cu şeful, cu mama, cu prietenul cel mai bun, cu profesorul copilului. Indiferent cât de experimentaţi sau Mai mult
A fi bine cu tine și a ști că împlinirea personală și starea ta de bine depinde în primul rând de tine este esențial. Ar fi frumos ca iubirea celuilalt să ne facă fericiți fără un efort Mai mult
A fi vulnerabil și intimitatea în cuplu sunt o mare provocare, cu atât mai mult cu cât mulți dintre noi am trăit cu frica de disconfort asociată cu critica, respingerea sau abandonul. Mai mult
Nu ştiu alţii cum sunt, dar eu când mă gândesc la nunta noastră retrăiesc un cocktail emoţional, îndesat cu stări care mai de care: încredere că iubesc şi sunt iubită, fericită că revăd Mai mult
Viaţa este uşoară, viaţa este grea, viaţa este frumoasă, viaţa este o luptă continuă. Dacă ar fi să te gândeşti cum este viaţa pentru tine, ce ai spune? În ce mă priveşte, am trăit Mai mult
De ce nu apare în viaţa mea partenerul pe care mi-l doresc şi de care am nevoie? Suntem atraşi de persoanele cu acelaşi grad de maturitate sau, mai bine spune spus, de imaturitate ca Mai mult
De ce unele cupluri au o relaţie bună ani de zile, în timp ce altele abia reuşesc să depăşească împreună luna de miere? O relaţie de cuplu sănătoasă presupune înţelegerea mai Mai mult
Conversaţiile dificile sunt orice conversaţii pe care ne este greu să le avem. Cu partenerul de cuplu, cu mama, cu fratele, cu prietenii, cu cei apropiaţi. Ne este, de multe ori, teamă Mai mult
Despre mine
Delia Lungu
Psiholog & TrainerSunt psiholog si trainer, specializat in psihoterapie de familie si de cuplu.
Mai multe detalii